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2017/3/6 砂鉄 [区営ジムにて]

何年も前から、主に地デジで、頭に粉みたいのをかけて頭皮(素直に言うとハゲ)を隠す製品のCMが流れている。
コマーシャルを見る限り、カツラなんて目じゃないナチュラル感で「使ってる人に会ったとしても分からないじゃん!これ凄いじゃん!」と感心していた。技術の力って凄い。カツラでも増毛でもないアレと言い、薄毛世界の進歩は目まぐるしい。そう思っていた。
しかし過日、通勤電車で頭に砂鉄を投げつけられた状態のオジサンを発見してしまい「こ、これはもしかしてお粉のやつの失敗例…」と思わざるを得なかった。
個人的には毛が無い人や薄毛の人のことは全く気にならないと言うかむしろ好きな方ですが、当事者の方々は私に気に入られたいなんて1ミリも思ってないと思うので黙っときます。


■3月6日(月)

筋力トレーニング。

●スクワット
 50kg×1set
 70kg×1set
 75kg×8~9rep×3set
 70kg×8~9rep×3set

●レッグプレス
 6set

●レッグカール
 6set

●インナーサイ
 5set

●アブドミナル(マシン)
 5set

●レッグエクステンション
 5set

●アウターサイ
 5set


このブログを始める前までは貧乏旅行を結構していたのだけれど、最近は香港で欲望にまみれるのが一番幸せです。
トラック世界選手権に向けてカメラ買わなきゃ、など色々考えるところもあるんですが、出発までにこなせるかなぁ。ちょっと最近ドタバタしてるので自信なし。
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